Сератонин- путь к хорошему настроению.(в статье есть рекомендации для вегетарианцев и веганов) Радость бывает разной. Есть радость спокойная и светлая, дарящая нам прозрачное счастье, а есть радость буйная, безудержная, переполненная удовольствиями и эйфорией. Так вот, эти две разные радости делают два разных гормона. Безудержная радость и эйфория — это гормон дофамин. Радость светлая и спокойная — это гормон серотонин. Уточним: изначально серотонин — это не гормон, а нейромедиатор головного мозга, т.е. вещество, передающее импульсы мозга между нервными клетками. В гормон же он превращается, только когда попадает в кровь. Где содержится серотонин? Серотонин присутствует во многих внутренних органах (кишечнике, мышцах, сердечно-сосудистой системе и т.д.), но огромная его часть содержится именно в мозге, где он оказывает влияние на работу клеток и передает информацию из одной части мозга в другую. Серотонин регулирует работу клеток, которые отвечают за настроение человека
Сообщения
9 типов женщин (по числу души) Женщина – Солнце (1). Рядом с такой женщиной распускаются даже самые засохшие сорняки, она вдохновляет так, что можно свернуть горы. Когда она входит в дом, то он наполняется радостью и смехом, добром и счастьем, с такой девушкой хочется разговаривать обо всем зная, что она поддержит любое начинание и на своем примере покажет выход. Но подлетая близко к Солнцу птица всегда обжигает крылья и падает вниз, поэтому с такими женщинами не часто задерживаются настоящие орлы, что приводит ее высокомерную личность в недоумение. Признание её значимости и ответственности даёт ей силы справиться с переживаниями и вновь идти вперёд и вести за собой! Женщина – Луна (2). Такая женщина несет другим спокойствие и безмятежность, рядом с ней хочется мечтать, насыщаться ее мягкостью и отдыхать, рядом с ней пропадают страхи и беспокойства или эти чувства притупляются, что тоже хорошо. Но сама по себе такая женщина очен